脂肪肝治療 食事と症状・改善法
脂肪肝とは
脂肪肝とは肝臓、殊に肝細胞の中に中性脂肪がたまり過ぎて腫れてしまい、
その結果、肝臓が肥大して肝臓の機能に障害が発生する病気で肝脂肪と呼ばれることもあります。
通常肝臓には糖質等３％ほどの脂肪がついているものですが、
５％を超える割合で肝臓に脂肪が溜まると脂肪肝の疑いが生じてきます。
肝臓は吸収された栄養分から中性脂肪を作る大切な働きをしていますが、
中性脂肪は元来人間が生きるための大切なエネルギーで、肝臓はその一部を肝細胞の中に蓄えています。
様々な原因により肝細胞内で使いきれなくなった脂肪がたまると脂肪肝になります。
つまり使われるエネ ルギーに対して中性脂肪が多くなるわけです。
中性脂肪は元来人間が生きるための大切なエネルギーで、肝臓はその一部を肝細胞の中に蓄えています。
様々な原因により肝細胞内で使いきれなくなった脂肪がたまると脂肪肝になります。
つまり使われるエネ ルギーに対して中性脂肪が多くなるわけです。
病理学的には「肝細胞中に30％以上の脂肪空胞が認められる場合」と言われています。
命に関わるような重大な病気ではありませんが、中には肝機能障害を起こすケースもあります。
脂肪肝はアルコール以外にも肥満や内分泌疾患、薬剤なども原因となります。
通常は無症状ですが、疲労感や倦怠感を覚えることもあります。
通常は無症状ですが、疲労感や倦怠感を覚えることもあります。
また高脂血症や糖尿病を合併する事があります。
脂肪肝の診断
肝機能の血液検査では、過栄養性脂肪肝の場合はＧＰＴが高くなり、
アルコール性脂肪肝ではＧＯＴが高くなる傾向にあります。
その他コレステロールや中性脂肪も高値を示します。
診断にはそれらの血液検査と併せて腹部超音波検査（エコー）や
腹部CT検査で肝臓の脂肪の沈着度合を確認することが重要です。
アルコール性脂肪肝ではＧＯＴが高くなる傾向にあります。
その他コレステロールや中性脂肪も高値を示します。
診断にはそれらの血液検査と併せて腹部超音波検査（エコー）や
腹部CT検査で肝臓の脂肪の沈着度合を確認することが重要です。
脂肪肝の症状
脂肪肝に限らず肝臓に関する病気は自覚症状が無いのが特徴で気付かぬうちに進行している事があります。
これが肝臓が「沈黙の臓器」と呼ばれる所以です。
また、３人に１人がかかる病気と言われているほど生活習慣病の代表的な病気であり、
はっきりとした症状がない事から体調の不調を感じた時にはすでに進行し、
肝硬変・肝ガン等を引き起こしている事も少なくありません。
これが肝臓が「沈黙の臓器」と呼ばれる所以です。
また、３人に１人がかかる病気と言われているほど生活習慣病の代表的な病気であり、
はっきりとした症状がない事から体調の不調を感じた時にはすでに進行し、
肝硬変・肝ガン等を引き起こしている事も少なくありません。
病状肝が進行すると、まず、疲れやすい・身体全体がだるい等の症状が現れるようになり、
また、食欲不振、お腹の膨満感、右上腹部に痛みを感じるなどの症状が現れます。
さらに進行すると胸焼け、上腹部の痛み、黄疸等の症状が強まってきます。
また、食欲不振、お腹の膨満感、右上腹部に痛みを感じるなどの症状が現れます。
さらに進行すると胸焼け、上腹部の痛み、黄疸等の症状が強まってきます。
また、アルコールを飲む人は、脂肪肝が進行すると悪い酔いするようになるとも言われています。
先述の通り脂肪肝が進行する事で肝硬変へと移行し、さらには肝ガンにまで至るケースもあるため決して侮れない病気の一つです。
また、慢性肝炎やウイルス性肝炎（特にＢ型、Ｃ型）との区別がつきづらいため最終診断には詳細な検査を要します。
先述の通り脂肪肝が進行する事で肝硬変へと移行し、さらには肝ガンにまで至るケースもあるため決して侮れない病気の一つです。
また、慢性肝炎やウイルス性肝炎（特にＢ型、Ｃ型）との区別がつきづらいため最終診断には詳細な検査を要します。
脂肪肝の原因
脂肪肝になる最大の原因は動物性脂質の多い食生活とアルコールの過剰摂取及び運動不足。
また、ストレスも原因の一つと考えられているようです。
また、ストレスも原因の一つと考えられているようです。
脂質やアルコールを大量摂取し続けると肝臓での分解が追いつかず、
結果として肝細胞に中性脂肪が蓄積されていってしまいます。
大量のアルコールをほぼ毎日飲む人、肥満の人、糖尿病を患っている人は要注意です。
結果として肝細胞に中性脂肪が蓄積されていってしまいます。
大量のアルコールをほぼ毎日飲む人、肥満の人、糖尿病を患っている人は要注意です。
特に、アルコール性脂肪肝は肝臓の繊維化が進み肝硬変を引き起こす可能性が高くなります。
また脂肪肝になると動脈硬化や高脂血症になりやすい上に心臓病や脳卒中のリスクも大変高くなっています。
また脂肪肝になると動脈硬化や高脂血症になりやすい上に心臓病や脳卒中のリスクも大変高くなっています。
最悪の場合は肝臓ガンにまで発展する恐れもあります。
この10年で2倍以上に増加しており、3人に1人が脂肪肝だと言われてる事は先に述べました。
脂肪肝の治療法
国民病とも言える脂肪肝ですが治療薬の投与は必要ありません。
と言うのも原因さえ取り除けば簡単に治せる病気だからです。
体重を5％を減らせば脂肪肝の患者の30％は治るとも言われています。
と言うのも原因さえ取り除けば簡単に治せる病気だからです。
体重を5％を減らせば脂肪肝の患者の30％は治るとも言われています。
脂肪肝は食事等の生活習慣と運動不足が大きく影響しているため治療としては生活改善が最も有効です。
中性脂肪は外的な作用で簡単に増減するため、
食事や運動に少し気を付けるだけでも血液中の中性脂肪値は次第に下がっていきます。
そのため、初期の段階で生活習慣に気を付ければ治癒しやすい病気と言っても良いでしょう。
食事や運動に少し気を付けるだけでも血液中の中性脂肪値は次第に下がっていきます。
そのため、初期の段階で生活習慣に気を付ければ治癒しやすい病気と言っても良いでしょう。
また、コレステロールのように中性脂肪を下げるための薬は無いため、
脂肪肝を治療するために薬を服用すると言うことはありません。
ただし、高脂血症を合併している場合はコレステロール値を下げるために薬を服用するケースがあります。
コレステロール値が高いままだと治癒しにくく、また、治癒したとしても再発する恐れがあるためです。
脂肪肝を治療するために薬を服用すると言うことはありません。
ただし、高脂血症を合併している場合はコレステロール値を下げるために薬を服用するケースがあります。
コレステロール値が高いままだと治癒しにくく、また、治癒したとしても再発する恐れがあるためです。
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